足球是同場競技類運(yùn)動，最終目的是為了將皮球攻入對方球門，當(dāng)比賽中球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)，必然會面對防守方的壓迫，如何在面對防守時(shí)冷靜處理球，且不丟失球權(quán)對比賽的走勢有著至關(guān)重要的作用，今天就給大家分享兩個(gè)在面對防守時(shí)合理處理球的練習(xí)。 訓(xùn)練方案一：教練將球傳給其中一支球隊(duì)（藍(lán)隊(duì)或白隊(duì)）。當(dāng)持球球隊(duì)完成一次傳球，中間紅色隊(duì)員便可以出去一名隊(duì)員向持球球隊(duì)施壓，在第二次傳球后，第二名紅色隊(duì)員進(jìn)入，形成4v2，如果紅隊(duì)搶斷了球，他們將取代藍(lán)色隊(duì)。 訓(xùn)練方案二：教練將球傳向藍(lán)隊(duì)開始練習(xí)。藍(lán)隊(duì)持球進(jìn)行的前三次傳球，每一次傳球過后紅隊(duì)便進(jìn)入一名隊(duì)員進(jìn)行壓迫防守，三次傳球后制造區(qū)域4V3。藍(lán)隊(duì)進(jìn)行5次傳球后，需要長傳將球轉(zhuǎn)移到白隊(duì)，白隊(duì)進(jìn)行傳球，紅隊(duì)繼續(xù)防守，如果紅隊(duì)將球搶斷，他們將取代被搶斷的球隊(duì)。 指導(dǎo)要點(diǎn)： 持球球隊(duì)?wèi)?yīng)該分散站位，充分利用場地寬度。 接球隊(duì)員應(yīng)打開身體做好接球準(zhǔn)備。 傳球時(shí)不要過多粘球，特別是長傳球轉(zhuǎn)移時(shí)
足球是同場競技類運(yùn)動，最終目的是為了將皮球攻入對方球門，當(dāng)比賽中球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)，必然會面對防守方的壓迫，如何在面對防守時(shí)冷靜處理球，且不丟失球權(quán)對比賽的走勢有著至關(guān)重要的作用，今天就給大家分享兩個(gè)在面對防守時(shí)合理處理球的練習(xí)。
訓(xùn)練方案一：教練將球傳給其中一支球隊(duì)（藍(lán)隊(duì)或白隊(duì)）。當(dāng)持球球隊(duì)完成一次傳球，中間紅色隊(duì)員便可以出去一名隊(duì)員向持球球隊(duì)施壓，在第二次傳球后，第二名紅色隊(duì)員進(jìn)入，形成4v2，如果紅隊(duì)搶斷了球，他們將取代藍(lán)色隊(duì)。
訓(xùn)練方案二：教練將球傳向藍(lán)隊(duì)開始練習(xí)。藍(lán)隊(duì)持球進(jìn)行的前三次傳球，每一次傳球過后紅隊(duì)便進(jìn)入一名隊(duì)員進(jìn)行壓迫防守，三次傳球后制造區(qū)域4V3。藍(lán)隊(duì)進(jìn)行5次傳球后，需要長傳將球轉(zhuǎn)移到白隊(duì)，白隊(duì)進(jìn)行傳球，紅隊(duì)繼續(xù)防守，如果紅隊(duì)將球搶斷，他們將取代被搶斷的球隊(duì)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
持球球隊(duì)?wèi)?yīng)該分散站位，充分利用場地寬度。
接球隊(duì)員應(yīng)打開身體做好接球準(zhǔn)備。
傳球時(shí)不要過多粘球，特別是長傳球轉(zhuǎn)移時(shí)
足球是同場競技類運(yùn)動，最終目的是為了將皮球攻入對方球門，當(dāng)比賽中球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)，必然會面對防守方的壓迫，如何在面對防守時(shí)冷靜處理球，且不丟失球權(quán)對比賽的走勢有著至關(guān)重要的作用，今天就給大家分享兩個(gè)在面對防守時(shí)合理處理球的練習(xí)。
訓(xùn)練方案一：教練將球傳給其中一支球隊(duì)（藍(lán)隊(duì)或白隊(duì)）。當(dāng)持球球隊(duì)完成一次傳球，中間紅色隊(duì)員便可以出去一名隊(duì)員向持球球隊(duì)施壓，在第二次傳球后，第二名紅色隊(duì)員進(jìn)入，形成4v2，如果紅隊(duì)搶斷了球，他們將取代藍(lán)色隊(duì)。
訓(xùn)練方案二：教練將球傳向藍(lán)隊(duì)開始練習(xí)。藍(lán)隊(duì)持球進(jìn)行的前三次傳球，每一次傳球過后紅隊(duì)便進(jìn)入一名隊(duì)員進(jìn)行壓迫防守，三次傳球后制造區(qū)域4V3。藍(lán)隊(duì)進(jìn)行5次傳球后，需要長傳將球轉(zhuǎn)移到白隊(duì)，白隊(duì)進(jìn)行傳球，紅隊(duì)繼續(xù)防守，如果紅隊(duì)將球搶斷，他們將取代被搶斷的球隊(duì)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
持球球隊(duì)?wèi)?yīng)該分散站位，充分利用場地寬度。
接球隊(duì)員應(yīng)打開身體做好接球準(zhǔn)備。
傳球時(shí)不要過多粘球，特別是長傳球轉(zhuǎn)移時(shí)