nba核心力量訓(xùn)練籃球無(wú)器材體“惠”泉城，健康生活！志愿服務(wù)，讓體育健身又暖心
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足球培訓(xùn)報(bào)名
志愿服務(wù)是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是加強(qiáng)精神文明建設(shè)、培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要內(nèi)容。2022年，濟(jì)南市體育局依托第二屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，積極開(kāi)展社區(qū)全民健身志愿服務(wù)的探索，弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神與中華體育精神、與新時(shí)代文明實(shí)踐結(jié)合，以推動(dòng)全民健身的廣泛開(kāi)展為目標(biāo)，以“志愿服務(wù)，讓體育健身又暖心”為主題，以豐富全民健身公共服務(wù)、培育群眾堅(jiān)持體育鍛煉常態(tài)化為理念，倡導(dǎo)社區(qū)居民文明健身、科學(xué)健身、安全健身，引導(dǎo)社區(qū)居民養(yǎng)成體育健身良好習(xí)慣，讓泉城市民盡享體育發(fā)展紅利，為創(chuàng)建文明城市貢獻(xiàn)志愿力量。
本屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)除了走進(jìn)社區(qū)開(kāi)展豐富多彩的體育賽事外，還積極組織開(kāi)展體衛(wèi)融合進(jìn)社區(qū)、體質(zhì)測(cè)試進(jìn)社區(qū)、社會(huì)體育指導(dǎo)員公益課程進(jìn)社區(qū)、健康講座進(jìn)社區(qū)等配套活動(dòng)，把各項(xiàng)體育公益服務(wù)帶進(jìn)社區(qū)，推動(dòng)健身活動(dòng)站點(diǎn)發(fā)展，使更多優(yōu)質(zhì)體育資源、更豐富的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景向社區(qū)延伸。
開(kāi)幕式活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者們?yōu)闂盍猴L(fēng)社區(qū)居民開(kāi)展血壓、身高、體重、維度、體脂率、肺活量、握力、背力、縱跳、閉眼單腳站立共10個(gè)項(xiàng)目的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公益活動(dòng)。社區(qū)居民早早地排好隊(duì)，在不同儀器前，按工作人員指引接受檢測(cè)?！奥?tīng)說(shuō)今天有免費(fèi)的體質(zhì)檢測(cè)服務(wù)，我吃完早飯就趕過(guò)來(lái)啦！”居民王大爺說(shuō)。不少居民都想了解下自身的健康狀況，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)到社區(qū)，讓他們?cè)诩议T口就能享受到健康服務(wù)。志愿者們不僅為社區(qū)居民現(xiàn)場(chǎng)打印體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)報(bào)告和運(yùn)動(dòng)處方，還圍繞著市民關(guān)心的體質(zhì)健康問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑?！澳捏w脂率比較高，也就是身體里的脂肪較多，這種情況的話一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以選擇游泳、慢跑這樣的有氧運(yùn)動(dòng)，有效地促進(jìn)脂肪層流動(dòng)，加速體內(nèi)的脂肪氧化消耗，并且飲食方面也要注意控制一下，盡量不要吃過(guò)于油膩，高脂肪的食物，像是膨化食品，油炸食品都盡量少吃或者是別吃，可以多吃一些水果和蔬菜?！敝驹刚邆?yōu)榫用窠獯鹩嘘P(guān)體質(zhì)、健身等方面的問(wèn)題，使其能夠了解自身健康狀況，對(duì)隱藏的疾病早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療AYX愛(ài)游戲官網(wǎng)。通俗易懂的語(yǔ)言、熱心周到的服務(wù)，受到了社區(qū)居民的一致好評(píng)?！暗谝淮谓邮苓@些專業(yè)儀器的檢測(cè)檢查，還有專業(yè)人士答疑解惑、詳細(xì)指導(dǎo)，不僅對(duì)自己的身體健康情況有了進(jìn)一步了解，幸福感也進(jìn)一步提升啦！”王大爺笑著說(shuō)?；顒?dòng)得到了社區(qū)居民的積極參與和與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)，對(duì)宣傳科學(xué)健身，助力健康濟(jì)南建設(shè)貢獻(xiàn)了力量。
10月18日上午，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)西營(yíng)街道大南營(yíng)村站，一個(gè)身影尤其引人注目，她就是呂素英愛(ài)游戲登錄入口網(wǎng)頁(yè)版平。66歲的呂素英精神矍鑠，幼兒園工作退休后，她積極發(fā)揚(yáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用，加入基層體育志愿者行列，培養(yǎng)了一批又一批文體活動(dòng)帶頭人。她大膽實(shí)踐，努力創(chuàng)新，專研了獨(dú)具特色的廣場(chǎng)舞姿，不斷提高自身素質(zhì)和舞蹈水平；此外她還勇于探索課堂教學(xué)模式，組建了鄉(xiāng)村舞蹈班，按照“因材施教”的教學(xué)理念，通過(guò)“自主學(xué)習(xí)+合作探究”的教學(xué)方式，營(yíng)造寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍。作為一名體育志愿者，呂素英帶動(dòng)了轄區(qū)群眾煥發(fā)健身新活力，讓農(nóng)村廣場(chǎng)成為鄉(xiāng)村振興中最靚麗的風(fēng)景線。愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站入口